Arrêter de fumer durablement – Accompagnement en acupuncture à Genève
Arrêter de fumer est une décision importante.
Maintenir cet arrêt dans le temps, sans compensation ni prise de poids, est souvent la partie la plus difficile.
🧠 COMPRENDRE
Le tabac agit à plusieurs niveaux :
• habitudes comportementales
• dépendance physique
• gestion du stress
• équilibre émotionnel
Sans accompagnement adapté, ces mécanismes peuvent rapidement reprendre le dessus.
⚡ APPROCHE
L’accompagnement proposé vise à soutenir l’arrêt du tabac en agissant simultanément sur :
• la dépendance
• les tensions associées
• les automatismes comportementaux
👉 Il permet de diminuer les envies, de mieux gérer les périodes sensibles et de stabiliser l’arrêt dans la durée.
vous avez déjà essayé sans succès
les envies restent difficiles à contrôler
le stress ou les habitudes prennent le dessus
vous souhaitez éviter une prise de poids
💬 “J’ai pu arrêter de fumer grâce à l’acupuncture. Une aide précieuse.”
🤲 ACCOMPAGNEMENT GLOBAL
Une attention particulière est portée à l’équilibre général, afin de limiter les phénomènes de compensation, notamment alimentaires.
Le suivi peut intégrer des conseils adaptés à votre mode de vie, ainsi qu’un accompagnement nutritionnel et comportemental si nécessaire.
Soutenir le sevrage :
• 👉 Gestion du stress
• 👉 Régulation du système nerveux
• 👉 Hypnose
🎯 INDICATIONS
Cet accompagnement est particulièrement adapté lorsque :
• vous souhaitez arrêter de fumer durablement
• vous avez déjà essayé sans succès
• les envies restent difficiles à contrôler
• le stress ou les habitudes prennent le dessus
• vous souhaitez éviter une prise de poids
🤲 ACCOMPAGNEMENT GLOBAL
Une attention particulière est portée à l’équilibre général afin de limiter les phénomènes de compensation, notamment alimentaires.
Le suivi peut intégrer :
• des conseils adaptés à votre mode de vie
• un accompagnement nutritionnel
• un soutien comportemental
🧬 MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE
L’accompagnement s’appuie notamment sur l’acupuncture, utilisée depuis plus de 20 ans dans ma pratique pour agir de manière ciblée sur les mécanismes de dépendance et de régulation.
Cette approche s’inscrit dans une logique clinique rigoureuse, développée notamment à partir de l’expérience acquise à Shanghai.
⚖️ POSITIONNEMENT
Arrêter de fumer ne dépend pas uniquement de la volonté.
👉 Il s’agit aussi d’un équilibre à retrouver et à stabiliser dans le temps.
🏠 CONSULTATION
Consultations disponibles :
• au cabinet à Genève
• à domicile (lundi et vendredi)
• zones : Genève, Nyon, La Côte
👉 Prendre rendez-vous
👉 Consultation au cabinet ou à domicile
