Comment renforcer son système immunitaire
Traitement de saison - Chinamedic Clinic Center - Acupuncture (MTC)
Selon les besoins thérapeutiques, différentes techniques seront proposées et utilisées, différentes mais complémentaires :
Acupuncture Anamnèse MTC globale traditionnelle et moderne grâce au diagnostic auriculaire causal
Renforcer la résistance au froid et attaques virales
Le début du froid hivernal, des journées courtes, le manque de lumière et les intempéries nous bloquent à l’intérieur quand on préfère « rester au chaud ». La déficience de fruits et de légumes de saison nous prive de vitamines et de minéraux, on a l’envie irrésistible de manger chaud, épicé et riche et de se réconforter avec des douceurs et du vin.
C’est le moment de préparer l’organisme pour la période d’hibernation, de renforcer la résistance au froid et aux attaques virales tout en gardant l’énergie, la volonté et la motivation.
Le début de l'hiver est traditionnellement associé aux rythmes biologiques du méridien bioénergétique des Reins. Ses fragilités saisonnières peuvent se manifester à tous les niveaux : physiques, émotionnels et spirituels.
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Le niveau physique concerne les fragilités des systèmes urinaires et hormonaux, comprenant les hormones sexuelles et celles des glandes surrénales - l’adrénaline, la noradrénaline, les corticoïdes et l’aldostérone. On peut se sentir fragilisé, vieilli, ressentir une baisse de libido, avoir des règles irrégulières ou douloureuses, un syndrome prémenstruel ou des bouffées de chaleur, comme si notre propre « frigo » - les Reins - était en panne. Les perturbations du fonctionnement des glandes surrénales peuvent provoquer des réactions excessives au stress, orchestrées par l’adrénaline et la noradrénaline, avec des palpitations, des réactions neurovégétatives, des sauts de tension artérielle, des malaises ou des nausées faciles. En complément, le dysfonctionnement de l’aldostérone peut générer de la rétention d’eau, des œdèmes ou une prise de poids brusque et importante sans modification du régime alimentaire. C’est peut-être la raison pour laquelle on associe traditionnellement les méridiens des Reins et de la Vessie à l’élément « Eau », car le système urinaire est responsable du métabolisme et de l’élimination de l’eau. Les variations des corticoïdes se manifestent par des insomnies et des inflammations, notamment dans les articulations, la colonne vertébrale et les douleurs osseuses, associées au méridien des Reins. Une autre fragilité peut concerner l’appareil auditif et engendrer des sensations de vertige ou des acouphènes.
Du point de vue émotionnel, le méridien des Reins est associé à la motivation, la volonté de vivre et de réaliser sa mission malgré toutes les difficultés, les défis et les obstacles de la vie. Notre état émotionnel peut être fragilisé durant la période hivernale par des peurs, parfois inexplicables, quand on se sent « à fleur de peau », extrêmement sensible. Notre esprit peut être plus facilement troublé par la peur des maladies et de la mort. Comme la gelée du matin peut enfermer l’herbe dans une petite cage de glace, la peur peut bloquer nos mouvements et nos élans, nous faire perdre notre motivation. Il est ainsi parfois plus facile de baisser les bras pour rester sous la couette chaude et ne pas sortir dans un monde dangereux. Les anciens disaient que le méridien bioénergétique des Reins représente notre programme génétique, notre nature et notre identité, notre capacité à résister aux intempéries, au froid et aux agressions. Les émotions positives qui renforcent le méridien des Reins sont la douceur et le calme, la sensation de paix intérieure, comme au fond de l’océan où on ne ressent pas les vagues des tempêtes en surface.
Selon la philosophie ancienne « l’eau n’affronte pas les obstacles, mais les contourne et monte du sol ». C’est un bon indice qui nous enseigne comment réagir face aux obstacles et aux problèmes : sans les affronter directement, mais en trouvant des voies divergentes pour éviter un conflit ouvert, tout en réalisant notre projet de vie, doucement mais surement. L’Eau est l’élément le plus fort et indestructible de la nature : on peut lui porter autant de coups que l’on veut, l’eau s’ouvre et se referme derrière le poing sans jamais être endommagée.
Pour renforcer les Reins, les textes anciens conseillent différents exercices physiques et mentaux, la stimulation de plusieurs zones du corps par l’acupuncture, les moxas, les Huiles essentielles, voire les ventouses.
